体适能是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等，还能起到健身塑形的效果。课程由国家一级运动员担任教练，前期已吸引许多学员来试课，在课程专业度上得到一致好评。公司将不断汲取经验，优化服务流程，为广大运动爱好者提供优质、专业服务。